Информационное агентство Тар-Тасс


Горячие темы

  • Погода
  • 1 сентября

Болит голова? Поможет точечный массаж

Пятница, 22 октября, 2010

Поможет точечный массаж Если вы находитесь в состоянии стресса и сильного напряжения, то легкий массаж биологически активных точек кожи может помочь справиться с неминуемым при этом головной болью.

Точка возле основы большого пальца руки называется в китайской медицине «Долина Встречи». Массаж этой точки помогает перенаправить заблокированную энергию, которую китайские медики называют энергией «эти».

Чтобы найти эту точку, широко расставьте все пять пальцев руки. Небольшой бугорок между большим и указательным пальцами и есть точка «Долина Встречи». С помощью большого и указательного пальцев свободной руки зажмите найденную точку, прикладывая при этом немного усилий.

Сохраняйте это положение на протяжении приблизительного 30 секунд, стараясь дышать медленно и глубоко. Выполните то же самое еще два или три раза, а потом поменяйте руки.

Ну а тот, кто может себе позволить время от времени использовать массажные кресла, скорее всего не доложен сталкиваться с проблемой стресса и головной боли.